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我总是莫名其妙感觉焦虑不安是怎么回事?

是不是心理2113压力太大了 我觉得这个也5261没有到看心理医生的地步我原来也有4102这种感觉 很烦恼 很无助 对旁边1653的所有人好像都不是很信任这主要是和心理有关 我那个时候就是因为心理有事没有解决的办法 而且又是自己很在乎的东西 所有就这样咯 给别人的感觉会是人比较怪找到事情的根源 最好能解决它 想想你成功的时候 想想他说喜欢你的时候相信你会找回原来的感觉 自信点吧www.80-hormone.cn防采集。

注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,。

随着现代生活节奏日益加快,生存与竞争的压力,失意与失落的苦涩,导致了现代人有37%以上都有轻度焦虑和焦虑症,而目前对焦虑的治疗基本上以服用药物为主,但药物都是通过抑制中枢神经系统的兴奋以缓解焦虑,长期服用会产生对药物的耐受性、依赖

您好! 不要心里总是莫名其妙的焦虑,小伙子: 你好,我是心2113理咨询师,我非5261常理解你现在的心情。按照4102心理学的观点讲,你喜欢看女人的大腿这种状1653况,是因为你现在已长大了,你正处于青春期,有了生理需求,所以这是很正常的。而你的担心、害怕、焦虑,这是一种道德上的焦虑,说明你有很强的道德感,是一个老实的、正派的小伙子, 所以这不是什么流氓行为,是青春期特征之一,是每个人都遇到过的。因而你不必为此焦虑。你现在要做的事是愉快的生活,愉快的学习,大大方方的欣赏一切美好的事物!,焦虑症有哪2113些临床表现?焦虑症有哪些临床表5261现? 患者表现焦虑、恐4102慌和紧张情绪,感到最坏1653的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在,你确实有青春期综2113合症的症状,不过这是普遍的情况,5261所以在心理上4102面不要有压力。随着年龄的1653增长,逐渐出现性意识是很正常的反应,只要能用良好的心态去面对,就不会有问题。我不是什么心理咨询师,不过很愿意给你提点建议。最好的办法是转移注意力,可以多参加体育锻炼,看点青春期方面的书籍。还有一点就是,潜意识是我们无法知觉的,在催眠状态下才可能表露出来。怎么说呢?如果你觉得可以的话,最好先跟父母充流一下,有条件的话就去找心理咨询师,他(她)肯定有方法帮助你的。我有一些方法,如果你不想找心理医生的话,我可以给你一些帮助,正常的青2113春期反应。每个男人在5261青春期都会有那些感觉的,如果没有还不正4102常呢,但是不能过于放纵自1653己沉迷到里面去,多花心思在学习上。相信我们这些过来人:只要你学习好,锻炼好,以后的精彩世界在等着你,只需要坚持8年左右,你正处在青春发育期,你所说的那些事都很正常,包括对异性的好奇等。把一切心思放在学习上,你会很优秀也会很健康的!再见!内容来自www.80-hormone.cn请勿采集。

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